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Leben mit dem Tod – Wie Rituale helfen seelisch gesund zu bleiben
Neu: Artikel, die ich auf steemit.com veröffentliche
Trauerbegleitung online
Wer mit der Verarbeitung eines Verlustes leben muss, bekommt meist mehr Ratschläge und Tipps als umsetzbar sind. Sich in einer Gruppe mit der Trauer auseinanderzusetzen bietet Raum, über das zu sprechen was bewegt. Man trifft hier auf Gleichgesinnte und fühlt sich dabei mehr verstanden, als von Menschen, die nur theoretisch über Verlust nachdenken, aber selbst noch nie an diesem Punkt waren.
Jeder trauert individuell! Trauer ist zeitlos und kann direkt oder auch noch nach Jahren akut sein. Sich die Zeit zu nehmen, der eigenen inneren Bewegung zu folgen und dabei weiterhin ein glückliches Leben zu leben, ist für viel eine große Herausforderung. Was ist normal? Wann hört das auf? Mit wem kann ich reden? Wer ist da, wenn all die Fragen im Kopf präsent sind, aber keine befriedigenden Antworten mehr finden?!
Nicht jeder fühlt sich in einer Gruppe trauernder Menschen wohl. Das Internet bietet für all jede eine gute Möglichkeit sich erst einmal als Mitleser und Zuschauer in verschiedenen Gruppen (beispielsweise auf FB) mit der Trauer anderer und der eigenen Trauer auseinanderzusetzen. Anteilnahme, das Spüren, dass man nicht alleine ist und wie andere mit dem Verlust eines geliebten Menschen umgehen oder umgegangen sind, hilft vielen Menschen nicht mit all den Gedanken alleine zuhause zu sitzen, abgeschnitten vom Leben da draußen.
Trauerbegleitung online bietet die Möglichkeit sich professionell begleitet zu fühlen in der Trauer – genau dann, wenn der Schmerz kommt, unabhängig von Zeit und Raum.
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Terrasse mit Aussicht
Ist in Deinem Leben z. Z. einiges in Unordnung? Fühlst Du Dich vollgestopft, überfüllt, unordentlich, belastet? Äußert sich das auch körperlich? Dann ist diese Meditation vielleicht das Richtige für Dich!
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Das hat Dich nicht angesprochen?
Dann kannst Du Dir auch eine maßgeschneiderte Meditation von mir aufsprechen lassen.
Wie das geht findest Du hier: Maßgeschneidert
Heilungsmeditation bei Herz- und Atembeschwerden
‚Der heilende Tropfen‘ ist eine Meditation, die Dir bei Herz- und Lungenbeschwerden helfen kann. Der heilende Tropfen sieht in einem Körperspaziergang nach dem Rechten und unterstützt die Heilung.
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Das war nicht das Richtige für Dich? Wie Du zu einer maßgeschneiderte Meditation für Deine Situation kommst, erfährst Du hier: Maßgeschneidert
Bändige den Drachen in Dir!
„Drachen gibt es doch gar nicht!“ sagt die Mutter zum kleinen Felix…. Doch was ist, wenn sich Deine Gedanken verhalten wie der kleine Dache und Du einfach nicht mehr aus der Gedankenschleife heraus kommst? Lerne in dieser Meditation Dein Denken zu verstehen und zu verändern.
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Das Buch zur Meditation findest Du hier:
Du hättest lieber einer maßgeschneiderte Meditation für Dich? Hier findest Du mehr: Maßgeschneidert
Die Reise mit dem Heißluftballon
Diese Meditation führt Dich hinein in eine tiefe Entspannung bis zur Schwerelosigkeit. Sie erfrischt Dich und zeigt neue Perspektiven auf. Befreie Dich von der Last alter Gedanken und gehe über Deinen eigenen Horizont hinaus.
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Du hättest lieber einer maßgeschneiderte Meditation für Dich? Hier findest Du mehr: Maßgeschneidert
Die Kraft des Löwen
Dir fehlt der Mut, die Dinge in Deinem Alltag zu meistern? Diese Meditation hilft Dir, wieder die Kraft des Löwen in Dir zu spüren und Deine Aufgaben mutig und kraftvoll zu meistern.
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Du hättest lieber einer maßgeschneiderte Meditation für Dich? Hier findest Du mehr: Maßgeschneidert
Die kleine Elfe
Lass Dich mitnehmen von der kleinen Elfe. Sie kann Dir helfen Deinen inneren Weg zu finden und Deiner inneren Stimme wieder zu folgen.
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